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想假死詐保卻害妻兒共赴黃泉 丈夫聞訊崩潰
湖南近日發生一起人間悲劇，有名何姓男子為逃避10餘萬人民幣的網絡貸款，瞞著妻子買下百萬意外險，自導自演1樁墜河自殺的假象，打算讓受益人妻子拿到賠償金；他萬萬沒想到，妻子聽聞消息後，竟也帶著兩名稚子跳河自盡。男子接到妻兒身亡的噩耗，情緒崩潰、跪地痛哭。
得知丈夫死亡，妻子跟著殉情，這般有如電影中的情節，竟在大陸湖南真實上演。34歲何男上月初租了１輛車便杳無音訊，後來失蹤的車輛在資江河中被發現，何男依舊下落不明，警方對此展開調查。不料，妻子本月10日帶著女兒從幼兒園接走兒子，中午在微信朋友圈寫下「絕筆書」就帶著孩子自殺。母子3人的遺體隔日在1處水塘被尋獲。
「我只想一家四口在一起」，戴女在絕筆書寫表示，丈夫是身不由己才借錢走上絕路，她在丈夫失蹤後一直很痛苦，無法承擔外界言論壓力，說明自己是「幸福地追隨愛的人所離開」，準備帶著兒子女兒去和丈夫團圓。正當眾人認為是殉情悲劇的同時，失蹤數周的何男當天下午竟現身當地公安部門，接受調查。
知情人士透露，何男瞞著妻子買意外險，是想讓妻子順利拿到賠償，如今得知妻兒因他而亡，精神已經崩潰。目前，何男已因涉嫌故意損壞財物罪和保險詐騙罪被刑拘。
據《新京報》報導，何男在自首前曾錄製懺悔短片，只見影片中何男情緒激動，不斷向妻兒道歉，他崩潰地說，不知道妻子會如此癡情，本想躲一段時間後接回妻兒，誰料妻兒卻已出事。
實習編輯／陳冠宇
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壓力大狂睡36小時 小心「類嗜睡症」上身
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
狂睡36小時 「類嗜睡症」上身
現代人長期壓力大，普遍睡不好，但有些人卻可以連續睡覺超過36個小時，甚至會被懷疑是罹患嗜睡症！精神科醫師提醒，長期壓力大、營養不均衡及長期缺乏運動，可能會罹患「類嗜睡症?，民眾千萬要提高警覺。
有位23歲的小李(化名)半年前找到人生第一份工作，從事高壓力的業務工作，由於對新工作還不上手，加上公司業績壓力大，常常半夜才下班回家，一到假日就倒頭呼呼大睡，而且連續睡了36個小時，期間只起床上個廁所，繼續倒頭就睡，連吃飯都叫不起來。由於週一到週五工作日都正常上班，家人也不以為意，但連續好幾個月的假日小李都幾乎在睡覺，連朋友約他都懶得出門，家人驚覺不對勁，以為他得了「嗜睡症」，趕緊帶他到精神科診所檢查；經醫師評估，他並不是罹患嗜睡症，只是長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，臨床診斷為「類嗜睡症?。
嗜睡迷思 長期壓力引發「類嗜睡症」
身心診所院長楊聰財醫師表示，近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常常無意間睡著，或是白天根本爬不起來上班，懷疑自己罹患了「嗜睡症?。經診斷後發現，大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題，並非罹患嗜睡症，也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思，通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會有明顯的改善。
楊聰財醫師說，「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病，發生率不到5%，是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病，病患會發生不可抑制性的睡眠行為，例如：有些人會走路走一走突然睡著，或是講話講一半突然睡著，這是屬於重度的嗜睡症疾病無線跳蛋 推薦，需要接受藥物治療。
「類嗜睡症」不等於「嗜睡症」 應由醫師專業評估
「類嗜睡症?並不等於是「嗜睡症?！楊聰財醫師解釋，「類嗜睡症?發生的原因相當多而複雜，包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足，或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症，以及特殊遺傳疾病等，也會出現嗜睡問題；另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。
遠離「類嗜睡症」SMART五大處方 :
1.（Sleep）養成良好睡眠習慣
2.（Meal）注意飲食均衡不偏食
3.（Attitude）保持正向樂觀好心情
4.（Rest）學習正確紓壓技巧
5.（Training）培養適當運動習慣
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