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MLB季後賽》美聯冠軍戰最火燙5根棒子？ 太空人包辦4名
美國職棒季後賽兩個聯盟都進行到分區冠軍賽的階段，昨天我們為大家整理出國聯冠軍戰最火燙5根棒子，今天我們將為大家整理出美聯冠軍戰對戰組合休士頓太空人與波士頓紅襪兩隊最火燙的5根棒子。
根據官方統計，在美國聯盟4支季後賽球隊中，太空人的進攻火力最為旺盛，季後賽打擊率排行榜的前5名有4名太空人的球員，這4位分別是柏格曼（Alex Bregman，5-9、4RBI）、岡薩雷茲（Marwin Gonzalez，7-13、5RBI）、史布林格（George Springer，6-14、3RBI）、瑞迪克（Josh Reddick，4-10、2RBI），這4名打者在季後賽的打擊率都超過4成。
太空人的高打擊率也反映在他們的進攻上，分區系列賽面對克里夫蘭印地安人的3場比賽，太空人平均一場比賽可以拿到7分，而太空人這4支棒子總共幫球隊打回14分，幫助太空人以3-0橫掃印地安人，可見這4支棒子對太空人打線的重要性。
反觀紅襪，全隊最火燙的棒子是馬丁尼茲（J.D. Martinez），但馬丁尼茲3成57的打擊率與太空人打者群的4成以上相形失色，加上例行賽打擊成績一路維持穩定的貝茲（Mookie Betts）面對洋基的系列賽卻熄火，16個打數僅敲出3支安打，只有一支二壘長打，其他都是短程安打。
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週末補眠數十小時 恐患「類嗜睡症」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）23歲的小李（化名）找到人生第一份工作，從事高壓力的業務工作，對新工作未上手、業績壓力大，常常半夜才下班回家，假日倒頭呼呼大睡，連續睡長達36小時，期間只起床上廁所。連續好幾個月的假日小李都幾乎在睡覺，精神科檢查評估並不是罹患嗜睡症，長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，診斷為「類嗜睡症?。
長期壓力、負面情緒、累積疲憊引發類嗜睡症
開業身心科醫師楊聰財表示，近來常有患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常常無意間睡著，或白天爬不起來上班，懷疑自己罹患「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積，引起嗜睡問題，並非罹患嗜睡症。通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會明顯改善。
類嗜睡症發生原因眾多 壓力、肥胖、睡眠都可能引發
「原發性嗜睡症」對成年人來說並不跳蛋 自製是常見疾病，發生率不到5％，是不該睡覺時會突然睡著的疾病。病患會發生不可抑制性的睡眠行為，例如有些人走路到一半突然睡著，或是講話講一半突然睡著，屬於重度嗜睡症疾病，需要接受藥物治療。
「類嗜睡症?並不等於「嗜睡症?！楊聰財醫師解釋，「類嗜睡症?發生原因多而複雜，包括長期壓力累積疲憊感、長期睡眠不足，或肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症，以及特殊遺傳疾病等，也會出現嗜睡問題。也可能與藥物或酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。
SMART五秘訣 遠離類嗜睡症
遠離「類嗜睡症」，楊聰才醫師提供SMART五秘訣，包括：「S」（Sleep），養成良好睡眠習慣；「M」（Meal），注意飲食均衡不偏食；「A」（Attitude），保持正向樂觀好心情；「R」（Rest）學習正確紓壓技巧；「T」（Training）培養適當運動習慣。民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。
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太空人的高打擊率也反映在他們的進攻上，分區系列賽面對克里夫蘭印地安人的3場比賽，太空人平均一場比賽可以拿到7分，而太空人這4支棒子總共幫球隊打回14分，幫助太空人以3-0橫掃印地安人，可見這4支棒子對太空人打線的重要性。
反觀紅襪，全隊最火燙的棒子是馬丁尼茲（J.D. Martinez），但馬丁尼茲3成57的打擊率與太空人打者群的4成以上相形失色，加上例行賽打擊成績一路維持穩定的貝茲（Mookie Betts）面對洋基的系列賽卻熄火，16個打數僅敲出3支安打，只有一支二壘長打，其他都是短程安打。
如果紅襪想要與近況火熱的太空人一較高下，投手群勢必要爭氣，但就上個系列賽看來，紅襪的牛棚投手依舊不是很穩定，因此在莫蘭（Mitch Moreland）受傷後，紅襪將會多帶一名投手，雙方也公布了前兩戰的先發投手，第一戰將由塞爾（Chris Sale）對決韋蘭德（Justin Verlander）、第二戰將由普萊斯（David Price）對上柯爾（Gerrit Cole）。
(影音)看看紅襪與太空人這個賽季的交手內容
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